Die
Wurzeln des Yoga liegen Jahrtausende zurück.
Seine Übungen und Praktiken werden nach einer
aktuellen Schätzung heute von 18 Millionen
Menschen weltweit für ihre Gesundheit und
ihr Wohl ergehen genutzt. Sie zählen zu den
wirkungsvollsten Wegen,Körper, Geist und
Seele in Harmonie zu bringen, Vitalität und
Lebensfreude zurückzugewinnen und zuverlässig
zu erhalten.
Yoga läßt sich auch für den Ungeübten
in kurzer Zeit erlernen. Schon nach wenigen Stunden
sind die wohltuenden Auswirkungen für Körper,
Geist und Seele spürbar. Sie führen
zu der Erfahrung von tiefer Entspannung, innerem
Frieden, Vitalität und Lebensfreude.
Um möglichst schnell dazu zu gelangen, Yoga
wie selbstverständlich in den Alltag zu
integrieren und so den größten Nutzen
daraus zu ziehen, empfiehlt es sich, dies in
einem mehrtägigen
Intensivkurs, gezielt zu erlernen: Der Körper
stellt sich schnell auf die neuen und gesunden
Bewegungsabläufe ein, er lernt ohne Mühe,
der Geist genießt die Ruhe und den Frieden
der Meditation. Die Energie und Lernerfahrungen
sind kraftvoll. So fällt es leicht, das
Gelernte in den Alltag zu übernehmen.
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