Naturheil- und Ayurvedapraxis Heilpraktikerin Heidemarie Haas
 
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Heidemarie Haas
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Ayurveda - Yoga
 

YogaDie Wurzeln des Yoga liegen Jahrtausende zurück. Seine Übungen und Praktiken werden nach einer aktuellen Schätzung heute von 18 Millionen Menschen weltweit für ihre Gesundheit und ihr Wohl ergehen genutzt. Sie zählen zu den wirkungsvollsten Wegen,Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen, Vitalität und Lebensfreude zurückzugewinnen und zuverlässig zu erhalten.

Yoga läßt sich auch für den Ungeübten in kurzer Zeit erlernen. Schon nach wenigen Stunden sind die wohltuenden Auswirkungen für Körper, Geist und Seele spürbar. Sie führen zu der Erfahrung von tiefer Entspannung, innerem Frieden, Vitalität und Lebensfreude.

Um möglichst schnell dazu zu gelangen, Yoga wie selbstverständlich in den Alltag zu integrieren und so den größten Nutzen daraus zu ziehen, empfiehlt es sich, dies in einem mehrtägigen Intensivkurs, gezielt zu erlernen: Der Körper stellt sich schnell auf die neuen und gesunden Bewegungsabläufe ein, er lernt ohne Mühe, der Geist genießt die Ruhe und den Frieden der Meditation. Die Energie und Lernerfahrungen sind kraftvoll. So fällt es leicht, das Gelernte in den Alltag zu übernehmen.