12 Tage Ayurveda
Pancha Karma Kur
Ayurveda-Reinigungskur 12 Tage Die
Reinigungskur ist für all jene, die
ihrem Körper eine komplette Entschlackung
und Entgiftung bieten möchten. Unterstützend
bei chronischen Leiden, zum Aufbau nach
Operationen und zur Kräftigung, bei
Erschöpfungszuständen. Besonders
empfohlen vor dem Winter, um Ihr Immunsystem
auf Vordermann zu bringen, und Winterinfekten
vorzubeugen. Diese Ayurveda-Kur reinigt
aber auch Ihre Psyche – loslassen
und „in-sich-hineinhorchen“
während der Ganzkörperreinigung.
Sie werden sich wie neu geboren fühlen,
tanken Kraft und Ihr strahlendes Aussehen
wird für sich sprechen – denn
nicht umsonst sagt man Ayurveda Verjüngungseffekte
nach.
Ablaufbeispiel 12-Tage-Kur:
- 2 medizinische
Ayurveda-Konsultationen
- 1 Ayurveda-Vortrag
- 3 Ghee-Abgaben
zum Lösen der Schlacken (Snehapana)
- 1 Reinigungstag,
wobei abgeführt wird (Virecana)
- 2 Abhyanga –
Synchronmassage mit zwei Therapeuten
- 1 Udvartana –
Pulvermassage mit zwei Therapeuten
- 2 Kayaseka –
Königlicher Körperölguss
mit zwei Therapeuten
- 2 Nasenbehandlungen
(Nasya)
- 1 Akshitarpana
– Augenbad
- 2 Shirodhara –
Königlicher Kopfölguss mit zwei
Therapeuten
- 1 Zitronen-Kokos-Wickel-Massage
mit zwei Therapeuten
- 7 Yoga-Stunden
ab vier Personen oder Klangschalenmeditation
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Ein bedeutsamer
Therapieansatz des Ayurveda sind die Pancha-Karma-Behandlungen.
Sie beseitigen die Ursache vieler Erkrankungen
erfolgreich und schaffen einen neuen Zustand von
Vitalität, Leistungsfrische und Lebensfreude.
Pancha-Karma ist ein System genau aufeinander
abgestimmter physikalischer Behandlungen, das
von den alten Klassikern des Ayurveda überliefert
wird. Diese seit Jahrtausenden bewährte Therapie
arbeitet gezielt darauf hin, den Organismus sanft
und zugleich dauerhaft zu entschlacken.
Möglich
wird dies, weil die einzelnen Schritte des Pancha-Karma
den Organismus äußerst systematisch
von Toxinen befreien. Die therapeutische Sequenz
besteht aus Dreier-Schritten:
1. Als Auftakt der Behandlungsfolge
werden im Körper abgelagerte Umweltgifte
und körpereigene Stoffwechseltoxine gelöst
- fast immer mit fettlöslichen Substanzen.
Es gibt eine große Anzahl verschiedener,
äußerst angenehmer Ölmassagen
und Diätformen, die diesem Zweck dienen.
So können auch Toxine, die sich nur an Fette
binden und normalerweise äußerst schwer
aus den Zellen herausgelöst werden können,
wieder freigesetzt werden.
2. Anschließend wird der Grundumsatz des
Körpers durch eine gezielte Stoffwechselaktivierung
erhöht. In dieser Behandlungsphase genießt
der Patient Heilkräuter-Dampfbäder,
Wärmepackungen und Kompressen oder auch sanfte
Massagen mit überwärmenden, heilungsfördernden
Substanzen. Auch Ganzkörper-Ölgüsse
gehören zu dieser Kategorie. Diese Maßnahmen
schleusen die vorher gelösten Schadstoffe
mit dem Blutstrom in Richtung Darm.
3. Die in den ersten beiden
Stufen gelösten und zum Darm transportierten
Substanzen, die den Körper belastet haben,
werden durch Einläufe oder forciertes Abführen
systematisch aus dem Körper eliminiert. So
ist sichergestellt, dass Reinigung und Entgiftung
des Körpers wirklich abgeschlossen werden
und mobilisierte Schadstoffe nicht etwa wieder
in die Zellen zurückwandern.
Die
sanften, tiefgreifenden Behandlungen des Pancha-Karma-
Systems sind bei fast allen Krankheiten angezeigt:
entziehen sie ihnen doch die eigentliche Grundlage.
Ist der Organismus erst einmal gereinigt, greifen
auch alle weiteren Therapieformen besser. Die
Selbstheilungskräfte sind anschließend
deutlich aktiviert, und der Organismus kann mit
Hilfe von Ayurveda-Kräuterpräparaten
noch schneller gesunden.
Darüber hinaus hat Pancha-Karma
auch vorbeugenden Charakter: Regelmäßig
durchgeführt sorgt diese Generalüberholung
dafür, dass körpereigene Schlacken sich
gar nicht erst ansammeln können und damit
zukünftigen Krankheiten von vornherein die
Basis entzogen wird. Die Folge ist eine weit über
das normale Maß hinausgehende Gesundheit
und Widerstandsfähigkeit des Körpers,
die den ganzen Menschen länger jung bleiben
lässt. Ebenso schafft die Pancha-Karma-Kur
ein seelisches Gleichgewicht, das in allen Lebenslagen
Optimismus, Selbstsicherheit und gesunde Lebensfreude
unterstützt.
Lassen Sie sich beraten, welche
individuell für Sie zusammengestellte Kur
sinnvoll ist. Die Auswahl beginnt bereits bei
einem Wochenende bis zu der berühmten 63-Tage-Kur.
Sie genießen in einer persönlichen
und familiären Atmosphäre Rundum-Verpflegung
mit ayurvedischen Speisen entsprechend Ihrer Konstitutuion.
Rufen Sie mich an, ich berate Sie gerne!
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