Naturheil- und Ayurvedapraxis Heilpraktikerin Heidemarie Haas
 
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Heidemarie Haas
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Ayurveda - Pancha Karma Kuren
 
12 Tage Ayurveda
Pancha Karma Kur

Ayurveda-Reinigungskur 12 Tage

Die Reinigungskur ist für all jene, die ihrem Körper eine komplette Entschlackung und Entgiftung bieten möchten. Unterstützend bei chronischen Leiden, zum Aufbau nach Operationen und zur Kräftigung, bei Erschöpfungszuständen. Besonders empfohlen vor dem Winter, um Ihr Immunsystem auf Vordermann zu bringen, und Winterinfekten vorzubeugen. Diese Ayurveda-Kur reinigt aber auch Ihre Psyche – loslassen und „in-sich-hineinhorchen“ während der Ganzkörperreinigung. Sie werden sich wie neu geboren fühlen, tanken Kraft und Ihr strahlendes Aussehen wird für sich sprechen – denn nicht umsonst sagt man Ayurveda Verjüngungseffekte nach.

Ablaufbeispiel 12-Tage-Kur:

  • 2 medizinische Ayurveda-Konsultationen
  • 1 Ayurveda-Vortrag
  • 3 Ghee-Abgaben zum Lösen der Schlacken (Snehapana)
  • 1 Reinigungstag, wobei abgeführt wird (Virecana)
  • 2 Abhyanga – Synchronmassage mit zwei Therapeuten
  • 1 Udvartana – Pulvermassage mit zwei Therapeuten
  • 2 Kayaseka – Königlicher Körperölguss mit zwei Therapeuten
  • 2 Nasenbehandlungen (Nasya)
  • 1 Akshitarpana – Augenbad
  • 2 Shirodhara – Königlicher Kopfölguss mit zwei Therapeuten
  • 1 Zitronen-Kokos-Wickel-Massage mit zwei Therapeuten
  • 7 Yoga-Stunden ab vier Personen oder Klangschalenmeditation
Ein bedeutsamer Therapieansatz des Ayurveda sind die Pancha-Karma-Behandlungen. Sie beseitigen die Ursache vieler Erkrankungen erfolgreich und schaffen einen neuen Zustand von Vitalität, Leistungsfrische und Lebensfreude.

Pancha-Karma ist ein System genau aufeinander abgestimmter physikalischer Behandlungen, das von den alten Klassikern des Ayurveda überliefert wird. Diese seit Jahrtausenden bewährte Therapie arbeitet gezielt darauf hin, den Organismus sanft und zugleich dauerhaft zu entschlacken.

Shirodara:Tiefenentspannender StirngußMöglich wird dies, weil die einzelnen Schritte des Pancha-Karma den Organismus äußerst systematisch von Toxinen befreien. Die therapeutische Sequenz besteht aus Dreier-Schritten:

1. Als Auftakt der Behandlungsfolge werden im Körper abgelagerte Umweltgifte und körpereigene Stoffwechseltoxine gelöst - fast immer mit fettlöslichen Substanzen. Es gibt eine große Anzahl verschiedener, äußerst angenehmer Ölmassagen und Diätformen, die diesem Zweck dienen. So können auch Toxine, die sich nur an Fette binden und normalerweise äußerst schwer aus den Zellen herausgelöst werden können, wieder freigesetzt werden.

2. Anschließend wird der Grundumsatz des Körpers durch eine gezielte Stoffwechselaktivierung erhöht. In dieser Behandlungsphase genießt der Patient Heilkräuter-Dampfbäder, Wärmepackungen und Kompressen oder auch sanfte Massagen mit überwärmenden, heilungsfördernden Substanzen. Auch Ganzkörper-Ölgüsse gehören zu dieser Kategorie. Diese Maßnahmen schleusen die vorher gelösten Schadstoffe mit dem Blutstrom in Richtung Darm.

3. Die in den ersten beiden Stufen gelösten und zum Darm transportierten Substanzen, die den Körper belastet haben, werden durch Einläufe oder forciertes Abführen systematisch aus dem Körper eliminiert. So ist sichergestellt, dass Reinigung und Entgiftung des Körpers wirklich abgeschlossen werden und mobilisierte Schadstoffe nicht etwa wieder in die Zellen zurückwandern.

Abhyanga: Vierhändige Ganzkörpermassage.Die sanften, tiefgreifenden Behandlungen des Pancha-Karma- Systems sind bei fast allen Krankheiten angezeigt: entziehen sie ihnen doch die eigentliche Grundlage. Ist der Organismus erst einmal gereinigt, greifen auch alle weiteren Therapieformen besser. Die Selbstheilungskräfte sind anschließend deutlich aktiviert, und der Organismus kann mit Hilfe von Ayurveda-Kräuterpräparaten noch schneller gesunden.

Darüber hinaus hat Pancha-Karma auch vorbeugenden Charakter: Regelmäßig durchgeführt sorgt diese Generalüberholung dafür, dass körpereigene Schlacken sich gar nicht erst ansammeln können und damit zukünftigen Krankheiten von vornherein die Basis entzogen wird. Die Folge ist eine weit über das normale Maß hinausgehende Gesundheit und Widerstandsfähigkeit des Körpers, die den ganzen Menschen länger jung bleiben lässt. Ebenso schafft die Pancha-Karma-Kur ein seelisches Gleichgewicht, das in allen Lebenslagen Optimismus, Selbstsicherheit und gesunde Lebensfreude unterstützt.

Lassen Sie sich beraten, welche individuell für Sie zusammengestellte Kur sinnvoll ist. Die Auswahl beginnt bereits bei einem Wochenende bis zu der berühmten 63-Tage-Kur. Sie genießen in einer persönlichen und familiären Atmosphäre Rundum-Verpflegung mit ayurvedischen Speisen entsprechend Ihrer Konstitutuion. Rufen Sie mich an, ich berate Sie gerne!