In der ayurvedischen Medizin werden spezielle Ölmassagen (Abhyanga) therapeutisch im Rahmen einer Pancha Karma-Kur angewandt. Zum Kennenlernen oder einfach nur zum Wohlfühlen können einige dieser speziellen Massagen auch einzeln erbracht werden.

Bei einer ayurvedischen Ölmassage geht es weniger um ein kräftiges Massieren des Muskelgewebes, als vielmehr darum, Körper und Geist mit Hilfe von harmonisierenden Ölen und sanften Bewegungen ein tiefes inneres Gleichgewicht zu schenken. Deshalb liegt das Hauptaugenmerk darauf, das Öl auf der Haut gleichmäßig zu verteilen und sorgfältig zu verstreichen, damit es gut einziehen kann.

Ölmassagen mit warmen Öl haben eine äußerst positive Wirkung: Die Zellregeneration wird angeregt, wodurch der Alterungsprozess hinausgezögert wird. Ablagerungen und Schlacken werden aus den Geweben gelöst, gelangen in die Hohlorgane und können ausgeschieden werden.
Verkrampfte Bänder werden entspannt und gedehnt.
Die Marmas, also die vitalen Kontakt-Punkte von Körper und Geist, an welchen sich die Lebenskräfte konzentrieren, werden aktiviert. Durch die Anregung werden die Organe und Kanalsytem sowie die Immunkraft gestärkt. Die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) werden harmonisiert und ins Gleichgewicht gebracht.

Massageformen

• Abhyanga (Ganzkörpereinsalbung) ist die Ausgangsbasis für weitere spezielle Ganzkörperan-wendungen wie zum Beispiel
• Udvartana (stoffwechselaktivierende Ganzkörpermassage mit Kräuterpulvern)
• Jambirasweda (intensive, gewebestraffende Ganzkörpermassage mit Zitronen-Kokos-Wickel - z. B. bei Celulitis)
• Pizhichil/Kayaseka ( königliches Ölbad - Ganzkörper-Synchronmassage unter fließendem Öl)
• Shirodhara (vegetativ ausgeichender Stirnölguss)

Diese Anwendungen werden von zwei Therapeuten ausgeführt, wobei der Zeitaufwand 1 1/2 Stunden beträgt. Sie sollten sich mindestens einen halben Tag Zeit einplanen. (Nachruhe, Duschen, Tee trinken)
Wünschenswert wäre wenn Sie an diesem Tag nicht mehr arbeiten und sich den Rest des Tages für sich Zeit nehmen. Abhyanga gibt es auch von einem Therapeuten und als Teilanwendung. Bei allen diesen Anwendungen wird Ihr Körper vorab mit warmen wertvollen, ayurvedischen Kräuterölen eingesalbt.